幸せランチ♪

最近「コアリズム」というダイエットを始めた。

でもダイエットしたいというよりは、体を動かして汗をたくさんかきたい。って感じ。
涼しくなってくると自然と体を動かしたくなってくる。

この「コアリズム」はウエストや腰周りをかなり動かすダンスで、３０分ほどすると滝のような汗をかく。
まだ始めて3日。
少しは効果があるといいな。

とりあえず楽しいので続けることは出来そうだ。


今日はりんちゃんママからランチのお誘いがあり♪
美味しいお昼ごはんを食べて幸せ～

いつも思うけど、お料理のセンスがあるりんちゃんママ。
ほんとに美味しい。
たくさん食べる私＆優ちゃんママに合わせていつもご飯をたくさんよそってくれてありがとう（笑）

あまりに美味しかったからぺろっと食べちゃった。

さおりんごちそうさま！

ちびちゃん達もすくすくと大きくなって。可愛い盛りだね☆



金曜日は英語の日。

私はその間、買い物をしたり夕飯の下準備をしたり。

終わる頃にお迎えに行ったら、大好きなリトミックでノリノリに踊る姿をみれた。
英語はスイミングに比べるとやらされてる感があるのかなぁと思っていたけど、最近面白くなってきたようで、晩御飯のときに自分から「だいち、年長さんになってもずーっと英語行きたい！」って言っていた。

楽しく学べたら最高だね。
前向きな言葉を聞けて嬉しかった。

気が付くと英語も習い始めて3年を迎えた。